第346章 全体都有，从第一个八拍开始，连贯跳十遍。
她没有多余的废话，直接转身面对镜子，纤瘦的背影在少年们眼中却如同一座无法逾越的山。
“第一句歌词，‘星轨倒转，沙漏漏走旧尘埃’。看好我的动作，这是一个八拍。”
音乐从她身后的音响中流淌而出，每一个节拍都清晰得如同鼓槌，一下下精准地敲在所有人的心上。
“Five，six，seven，eight！”
随着虞兮的口令，她的身体动了。
那是一种极致的动与静的结合。
第一个拍子上，她右臂从下至上划出一个饱满而利落的圆弧，带起一道破空的风声。
手腕在抵达最高点时灵巧地一翻，带动整个上半身毫无预兆地后仰，形成一个极具张力的定格。
她的腰肢柔软却充满了惊人的力量，连发丝都随着惯性划出漂亮的弧线。
【卧槽！这个力度！这个控制力！起手就是王炸！】
【我库库就是截图！】
【这就是顶级舞担的实力吗？】
紧接着，第二个拍子，后仰的身体猛然回正，手臂顺势下落，没有半分拖沓。
当唱到“沙漏漏走旧尘埃”时，她的双手在胸前交错，十指纤长而有力地张开，模拟沙粒从指缝中漏下的形态，指尖带着细微而高速的颤动，一路向下，直到腰侧。
动作干净利落，却又充满了细节的质感。
“注意，‘星轨倒转’的‘转’字，手腕要给一个顿挫的力量，身体后仰的弧度要拉开，感觉你的后背像一张被拉满的弓。”虞兮边跳边说，“‘旧尘埃’的‘埃’字收尾，手指要有往下‘弹’的感觉，把旧的东西全部丢掉。来，跟我一起，慢动作。”
她放慢了数倍速度，像电影里的慢镜头一样，将每一个动作的肌肉发力点、关节角度都清晰地展示出来。
少年们不敢有丝毫懈怠，连忙跟上。
但仅仅是第一个动作，高下立判。
沈炼的记忆力和模仿能力是顶尖的，他几乎是立刻复刻了动作的框架，但总觉得少了虞兮那种由内而外、贯穿始终的张力。
顾言蹊则皱着眉，视线在虞兮的腰腹和后背之间来回移动，试图解析出那惊人稳定性的核心秘诀。
很快，更多的问题暴露了出来。
有的人动作软绵绵，划出的圆弧毫无轨迹感，有的人则用力过猛，身体晃动，失了美感。
“姜潮，你是在捞面吗？手臂举起来，给我延伸感！”
被点到名的姜潮脸上一热，下意识地绷直了手臂，却又因为用力过猛而显得有些僵硬。
“陈叙野，你的腰是铁打的？后仰！核心收紧！”
虞兮甚至没有回头，仅凭着镜子里的倒影，就将每个人的问题看得一清二楚。
【哈哈哈哈捞面，兮姐的毒舌虽迟但到！】
【鹰眼虞兮，上线！就没有她发现不了的划水动作！】
一个八拍，他们足足练了十几遍，直到所有人的动作在镜子里看起来基本整齐划一，虞兮才开了金口：“下一个八拍。‘倒计时钟，敲碎所有的徘徊’。”
音乐续上，她的动作风格陡然一变。
配合着“滴答”的音效，她的双手在胸前做出了时钟指针交错摆动的动作，头部随着节拍向两侧做快速的摆动，脖颈以上的线条利落得像是机械人偶，身体却稳如磐石。
当唱到“敲碎”两个字时，她的右手猛然握拳，由太阳穴位置向前狠狠击出，空气中仿佛都响起了一声沉闷的爆音！
左手则在胸前做一个格挡的姿态，指节因为瞬间的发力而微微泛白，整个动作充满了摧枯拉朽的爆发力，仿佛真的能击碎面前一切无形的障碍。
【A爆了！我被这一拳打中了心脏！】
【这个卡点和力度，爽得我头皮发麻！】
少年们跟着做出击拳的动作，却各有各的形态。
这一拳正中陈叙野的下怀，他力量充沛，一拳挥出虎虎生风，却因为收得太慢而多了几分蛮力，少了决绝。
顾言蹊则完全领会了要领，动作标准，但爆发力稍显不足。
而沈炼再一次展现了他恐怖的学习能力，出拳的角度、速度和收回的瞬间控制，几乎与虞兮的演示分毫不差。
“这里的重点是‘敲碎’。”虞兮收回拳头，指了指自己的肩膀，“力量从肩部传导，瞬间爆发，然后迅速收回，不要拖泥带水。要的是‘碎’的决绝，不是‘推’的犹豫。再来一次！”
汗水开始从少年们的额角滑落，浸湿了他们的鬓角和衣领。
巨大的镜子上蒙上了一层薄薄的雾气，映照出无数个疲惫却又无比专注的身影。
虞兮没有给他们喘息的机会，继续向下拆解。
“‘耳机里循环，未完成的节拍’。”她食指和中指并拢，轻轻点了点自己的耳朵，身体随着节奏感极强的鼓点做了两个wave，电流般从指尖窜起，贯穿手臂、胸膛，再流畅地传导至另一侧，丝滑无比。
“‘指尖划过，梦想的轮廓渐清晰起来’。”她的指尖在空气中优雅地划过一道弧线，目光坚定地追随着指尖的轨迹，仿佛穿透了镜子和墙壁，望向了那片属于她的舞台。
【刚柔并济，虞兮对身体的控制真的到了恐怖的程度。】
【已经能想象出舞台效果了，配上灯光绝对封神！】
当教到“灯光未亮，先点燃心底澎湃”时，虞兮的动作沉了下来。
她微微下蹲，双手在胸口交叠，做了一个心脏搏动的动作。强劲的鼓点恰好卡在她的胸口震动上，每一次震动都与节拍完美重合，仿佛她就是这首歌的心脏，力量感由内而外地传递出来。
“沉默的等待，是蓄力的姿态。”
她保持着下蹲的姿势，整个人的重心压到极低，眼神却牢牢锁定着前方，像一头即将扑杀猎物的猛兽，充满了火山喷发前的恐怖能量，让整个练习室的空气都为之凝固。
【窒息感来了……风暴前的宁静。】
【这个静态张力太绝了，光是一个蹲姿都能看出力量感。】
“不疾不徐，让锋芒慢慢绽开。”
伴随着一声仿佛要撕裂空气的重鼓点落下，虞兮的身体从极度的收缩瞬间转向极致的绽放！
她的手臂向上、向外展开，如同黑天鹅舒展羽翼，每一根手指都绷直到极限，仿佛延伸出的利刃。
她缓缓抬起下颌，眼神睥睨，宛如君临天下的女王，宣告着自己的主权。一个极具冲击力和记忆点的pose就此定格。
【啊啊啊啊我死了！这个pose杀疯了！】
【女王登基不过如此！快给我氧气瓶！】
【我人没了，直接抬走吧，这一下封神了！】
【核心稳得可怕，这么大的开合动作，她连晃都没晃一下！】
一套动作演示完毕，虞兮缓缓直起身，呼吸没有一丝紊乱，仿佛刚才那段爆发力十足的舞蹈只是热身。
而她身后，是一片倒吸凉气和粗重喘息的声音。
她转过身，冰冷的目光扫过已经快要累瘫的众人，语气依旧平淡得没有一丝波澜：
“看会了？很好。现在，全体都有，从第一个八拍开始，连贯跳十遍。”
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