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第270章 立威?热身训练,美式单挑!


10月3日,下午1点多,陆陆续续就有湖人球员来到檀香山体育馆。

实际上,今天湖人的集训时间,依旧是下午2点。

只因昨天,拉里·布朗新官上任三把火,当众大发雷霆。

又在集训结束前,强调了一遍——他执教的球队,球员们不能迟到。

故而,不想遭到拉里·布朗惩罚的湖人球员们,一个个都老老实实提前抵达球馆。

拉里·布朗和其他教练组成员人还没到,球场上就有不少湖人球员自行开始热身。

时间一晃来到1点50分,拉里·布朗带着他的教练组杀到球馆。

不一会儿,拉里·布朗就在更衣室里,统计完了此时已经到场的球员名单。

除了马龙这个球队老大没到,其他人居然都到了!

说曹操,曹操到。

拉里·布朗刚刚想着,马龙是不是也要像昨天的他那样,给众人来个下马威,偏偏还拿他立威。

结果,马龙就背着背包,走进了更衣室。

“拉里教练,我没迟到吧?”

马龙看到拉里·布朗后,主动打了声招呼。

拉里·布朗原本脸色有些阴沉,得知马龙来了,立刻换了一副和颜悦色的表情。

“没有,没有,距离集训约定的时间还有几分钟!”

马龙闻此,这便暂时告别拉里·布朗:“原来集训快开始了?

那我得赶紧更换装备了。

拉里教练,失陪了!”

没过多久,马龙更换好了训练服和球鞋。

拉里·布朗则特意在更衣室门口,等了马龙一小会儿。

见到马龙从更衣室里出来,拉里·布朗主动向马龙提议道:“今天是正在意义上的第一次集体训练。

过会儿,就由你带大家进行热身训练。

等热身结束后,我会带老将训练、跑位、演练战术。

剩下的那四名新秀交给你,你得尽快用你的方式,收服他们!”

湖人是一支重建球队,绝大多数成员,彼此间都很陌生。

所以,不止拉里·布朗这个主教练,需要在球员们面前需要立威!

马龙这个球队老大,也需要通过某些方式,给刚来的球员,来个下马威!

拉里·布朗给马龙提的建议,就是让马龙先暴打小朋友。

通过个人实力,通过一对一单挑,折服队内初生牛犊不怕虎,不知天高地厚的新秀。

恰好,这些新秀都是外线球员。

一对一单挑,身高优势虽然很占便宜。

但是,马龙最多也就比他们矮了10公分而已。

这属于在一对一单挑过程中,尚且能够接受的范畴。

至于比马龙高了将近20公分,重了几十斤的内线球员,拉里·布朗一个不留,统统带走,美其名曰演练战术。

一对一单挑,身高和体重优势,确实很明显。

许多NBA单挑王,不是擅长单打的得分后卫和小前锋,而是内线球员。

杜兰特加盟勇士期间,不以进攻著称的鲁尼,居然能够在一对一单挑中,跟杜兰特五五开。

奥运会期间,阿德巴约打得像个战神,经常能赢一连串球星。

拉里·布朗也清楚,有些名不见经传的内线,没准就具备不俗的单挑功底。

然后,再借助身高、体重优势,就有可能在单挑中击败马龙。

为了不给马龙带来麻烦,拉里·布朗就准备将内线球员打包带走。

只剩下新秀,供马龙立威。

只是,马龙只用热身训练,就达到了立威效果!

通常,球员热身都是热个20分钟,25分钟!

这一次集训,拉里·布朗宣布让马龙带着大家热身,马龙直接热身了两个小时!

大部分球员,跟着马龙练,练了一个小时,身体就吃不消了,跟不上马龙的节奏了。

虽说,马龙的热身是科学的,循序渐进的。

但是,大多数球员没有经历过一个小时,不间断的热身,身体很难适应这种级别的“耐力赛”。

更何况,大部分球员,刚刚度完假回来,身体状态本就没调整到巅峰期。

所以,被马龙带着热身,不少人热身到一半,就开始疯狂喘气,开始咳嗽,甚至个别体质差一点的,直接吐了出来。

湖人队内,没有一个人,坚持到一个半小时以上的。

期间,拉里·布朗也让那些身体状况不太好的球员,提前中止热身,在一旁歇着。

结果就是,大家一起看着马龙这个怪物,云淡风轻的进行了两个小时的日常热身训练。

热身结束后,马龙还跟个没事人一样。

此情此景,拉里·布朗不禁想到:“难不成马龙送给我的那种小红果,真的很滋补,能够提升体质?”

都是NBA球员,彼此的体质差距太大了!

拉里·布朗很难不联想到,马龙的体质是受过东方大国药品强化的。

毕竟,北美的国情就是如此。

短生种只考虑九龙科技,短期间激发出全部的潜能。

长生种考虑的就多了!

马龙的体力和耐力太猛了!

拉里·布朗就觉得,马龙一定有不为人知的黑科技!

兴许,马龙赠送给他的枸杞,就是其中之一。

话说,马龙用长达2个小时的热身训练,技惊四座后。

湖人队内所有球员,看待马龙的眼神,都跟之前不一样。

而热身结束后,拉里·布朗趁热打铁,按照之前的计划,将老将带走,剩下四名新秀,则交给马龙来处理。

拉里·布朗为马龙操心操劳,马龙自然不能浪费人家的好意。

于是乎,马龙很快按照拉里·布朗之前的方案,主动提议跟他们1V1,打10分!

果不其然,新秀就是心气高,有机会挑战马龙,他们自然也不想错过。

毕竟,输给马龙是正常的。

可如果能够侥幸赢一场。

即便是100场只赢一场,也能在媒体面前大吹特吹。

不过,马龙根本不担心,自己会输给队内新秀。

本·戈登也是探花,又是几个人里面顺位最高的。

于是乎,马龙让本·戈登先攻,自己防守。

本·戈登运了一下就被马龙直接断掉。

换马龙持球进攻,直接无视本·戈登的封盖,干拔出手。

“Duang——”

手感欠佳,没进。

不过,没关系,继续防。

本·戈登的运控存在一点问题,在马龙的贴防下,很难运出第二次。

本·戈登尝试强投出手,结果正好被马龙一把盖掉。

于是乎,又轮到马龙进攻。

马龙继续试探步一下,然后干拔中距离出手。

本·戈登的防守本来就一般,马龙顶着本·戈登的干扰,直接把球投进篮筐。

紧接着,佛光普照,一连串的进。

一分多钟过去,比分就来到了10比0!

这在其他新秀看来,马龙第一罚打铁,就是专门来逗本·戈登的!

马龙一旦认真起来,游戏就立刻结束了!

不过,其他新秀虽然看出马龙单挑很强,但还是想要试一试。

结果,试试就试试!

进入佛光普照状态的马龙,基本上一出手就有,投进第一球,就连着进10球。

马龙都不需要太复杂的技术,都不怎么需要运球。

当然了,偶尔也有投篮打铁的情况。

甚至,马龙的对手,偶尔也有靠投篮蒙进,从马龙身上得分的情况。

然后,马龙拿出了真本事,防守成功后,靠突破打回来,然后又开始连着投篮。

湖人今年的四名新秀,不断围绕马龙转圈圈。

明明马龙一直在进攻,更耗费力气。

但是,他们一个个满头大汗,马龙却只是额头微微冒汗,衣领微湿。

大概是过了一个小时,时间差不多已经到了傍晚,今天的集训快要结束了。

湖人的老将们,结束了拉里·布朗那边的战术训练,也跑到马龙这边,围观一二。

“夸梅,听说你的单挑水平不错,要不要来试一试?”

马龙邀请一旁观战的夸梅·布朗。

后者顿时把头摇得像拨浪鼓一样:“我不行,我不来,你找其他人吧!”

马龙又找其他老将,试探着问了几句。

可是,湖人队内其他老将,对于马龙的实力又怎会不清楚呢?

再怎么说,上赛季也在球场上,跟马龙交过两次手!

即便没有跟马龙对位过,最起码也看过马龙打球,对马龙有一些了解。

虽说,内线跟后卫进行单挑,身高体重能够占据很大优势。

可如果是美式单挑的话,运球次数受限。

很多内线球员,会被马龙的顶级领防,防的运不了球。

就好比,卡鲁索防成功约基奇后,大家都一致用后卫去防约基奇。

当然了,这里面有判罚上占便宜。

但是,马龙不需要判罚,就能靠自身的天赋,让对位的内线没法面框运球。

即便马龙的对手能够靠屁股拱。

也不可能在单挑过程中,用两个背打,就把马龙顶到篮下。

这意味着,在马龙的防守下,大多数内线,也只能背身转面框,在中距离附近,靠跳投或者勾手完成出手。

但是,这种进攻选择,得分效率往往不够。

可如果是,马龙面框小打大,靠突破来打内线。

基本上只需一步!

也是因为马龙的攻防两端都太强了!

内线球员难以在马龙面前讨到便宜。

湖人队内这几名老将,面对马龙的叫嚣,一个比一个怂,根本不敢接马龙的招。

有一说一,经过今日的热身训练和单挑,马龙的立威,比拉里·布朗更猛,更有效!

拉里·布朗立威是依仗是源于主教练的权力!

一旦拉里·布朗失去管理层的支持,那就什么都不是。

如果球员想要摆烂,拉里·布朗的禁赛威胁,也没什么效果。

而马龙的立威,是源于自身的实力!

越是职业球员,越会发自内心的尊重顶级球星的强大实力!

而有些人得不到尊重,往往是因为实力不够……


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